Pohod iz baznega tabora Everest: Popoln vodnik

2024 Avtor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-09 04:29

Treking do baznega tabora Everesta v nepalskem narodnem parku Sagarmatha je pustolovščina življenja. Čeprav je dejansko plezanje na Mount Everest za mnoge od nas nedosegljivo, lahko vsak, ki ima dovolj moči in dobro kondicijo, doseže EBC in ledopad Khumbu, izhodišče za plezanje na Mount Everest. (Potrebovali boste dovoljenje za 11.000 $ in nekaj resne opreme, da boste od tam naprej!)

Himalajska pokrajina tukaj je neprimerljiva na zemlji. Snežni stražarji bodo priča vašemu boju proti vrhu sveta, medtem ko vas bodo stupe, molitvene zastave in sanskrtske tablice spominjale na duhovni pomen območja. Na žalost številni spomeniki pohodnikom, ki so umrli ob poti, poudarjajo resnost vašega podviga.

Ko se vzpenjate, se boste borili z mrzlim mrazom, redkim zrakom, vremenskimi spremembami in lastnim telesom. Ko ste v baznem taboru Everest, si ne boste niti ogledali same slavne gore, razen če si vzamete en dan za vzpon na Kala Patthar (18 519 čevljev), sosednji razgled, ki ponuja pogled na »Sveto Mater«, ko vreme dopušča.

Nadaljujte z branjem našega celotnega vodnika po potovanju baznega tabora Everest z informacijami o tem, kaj spakirati, kdaj iti, ogledi EBC in še več. Upoštevajte, da bomo pokrivali samo pot do južnega baznega tabora v Nepalu, neSeverno bazno taborišče v Tibetu.

Kaj pričakovati

Treking do baznega tabora Everest vključuje pohodništvo med kočami (ali »čajninami«), ki jih najdete v vaseh ob poti. Nekateri dnevi so lahko sestavljeni iz le štirih ur ali več hoje navkreber, odvisno od tega, koliko nadmorske višine se doseže ta dan. Včasih boste imeli možnost potiskati v drugo vas višje - a ne glede na vse, nikoli ne boste pridobili več kot 1312 čevljev (500 metrov) na dan.

Ko boste nad drevoredom, bodo skupni prostori v vaših ložah vedno ogrevani s pečmi, ki kurijo gnoj. Utrujeni pohodniki se bodo družili ob teh pečeh, se greli in družili, preden se bodo predčasno upokojili v svoje neogrevane sobe. Skupna stranišča se včasih nahajajo v zasneženih poslopjih.

Vas Namche Bazaar (11 290 čevljev) velja za zadnjo popolnoma "civilizirano" postajo na poti do baznega tabora Everest. Tu lahko pohodniki uživajo v dobrotah iz nemške pekarne ob gledanju prikazanih dokumentarnih filmov. V zadnjem trenutku boste našli opremo in spominke za prodajo skupaj z zadnjim bankomatom na poti. Na poti navzdol po uspešnem pohodu si lahko privoščite celo »najvišji irski pub na svetu«!

Kdaj je najboljši čas za pot do baznega tabora Everesta?

Najboljši čas za treking do baznega tabora Everest je spomladi (od marca do maja) ali jeseni (od septembra do novembra). Če si želite tabor ogledati v polni formi z plezalci, podpornimi ekipami in filmskimi ekipami, boste morali svoj izlet tempirati s spomladansko sezono plezanja, običajno konec aprila ali v začetku maja. To je tudi najbolj obremenjen čas v Nepalu.

Za manj prometa na poteh razmislite o pohodu do baznega tabora Everest septembra ali oktobra. Na žalost to pomeni pohodništvo v hladnejšem vremenu s še manj dnevne svetlobe kot običajno.

Izogibajte se potovanju med monsunsko sezono poleti. Vlažnost zmanjša čudovite razglede na nižjih nadmorskih višinah, sneženje pa zapre poti na višjih nadmorskih višinah.

Naj rezerviram ogled ali grem samostojno?

Obstajajo tri možnosti za dokončanje pohoda do baznega tabora Everest:

• Rezerviraj skupinski ogled in poskrbi za vse dogovore.
• Opravite pot do baznega tabora Everesta samostojno.
• Pridite v Nepal, nato pa sami najemite vodnika in/ali vratarja.

Ne glede na to, katero možnost izberete, poskusite preživeti dodaten dan na bazarju Namche. Dodatni čas na višini 11 290 čevljev zmanjša nekatere učinke višine pozneje; uživali boste v boljši splošni izkušnji pohodništva in manj trpeli. Dodatni dan ni "zapravljen" - številni dnevni pohodi po Namche Bazaarju ponujajo čudovite razglede, hkrati pa dajejo telesu čas, da se prilagodi. Vaše možnosti, da boste uspešno dosegli bazni tabor, se močno povečajo, če preživite več časa na bazarju Namche.

Ogledi baznih taborov Everest

Čeprav je daleč najdražja možnost, če imate vse organizirano, preden prispete, zagotavlja mir. Na celotni poti boste poskrbljeno za vas, z dostopom do boljših varnostnih ukrepov, kot je dodatni kisik. Večja podjetja uporabljajo jake za prevzem vaše opreme; našli boste, da vas čaka v vaši čajnicisoba na koncu vsakega pohodniškega dne.

Ogled baznega tabora Everest lahko rezervirate na spletu od doma ali, če čas dopušča, to storite po prihodu v Katmandu. Rezervacija na terenu prek nepalske agencije prihrani denar in bolje pomaga lokalnemu gospodarstvu. Treking agencije boste našli na vsakem vogalu v Thamelu, a na žalost niso vse zanesljive. Izberite ugledno agencijo, ki je članica Združenja treking agencij v Nepalu. V imeniku članov si lahko ogledate, koliko časa agencija deluje, in upajmo, da boste sprejeli bolj informirano odločitev.

samostojni treking

Prvič, samostojno treking do baznega tabora Everest ne pomeni nujno samostojnega trekinga. Samo treking v Himalaji je nevaren ne glede na vašo raven izkušenj. Preprost spodrsljaj ali nepričakovana sprememba vremena vam lahko preprečita, da pridete do naslednje čajnice, preden temperature ponoči padejo.

Neodvisni pohodniki lahko prihranijo veliko denarja, če se odrečejo organiziranim izletom in se preprosto povežejo z drugimi pohodniki, ki jih srečajo na poti. (Vsi, ki jih srečate v kočah, gredo v eno od dveh smeri: navzgor ali navzdol!) Dobro označena pot do baznega tabora Everest je v času največjih trekingov zasedena, kar vam daje najboljše možnosti, da spoznate nove prijatelje, ki ustrezajo vaši hitrosti in hitrosti. stopnja telesne pripravljenosti.

Samostojno delo seveda prinaša nekaj tveganja. Sami boste odgovorni za svoje počutje in sprejemanje pomembnih odločitev. Po drugi strani pa boste lahko nastavili svoj tempo in prilagodili glede na to, kako dobro se vaše telo aklimatizira. Večina smrti pohodnikov napot se vsako leto zgodi, ko ljudje na skupinskih izletih trpijo za akutno gorsko boleznijo (AMS), vendar ne spregovorijo. Bojijo se, da bodo vse upočasnili ali pa nočejo zamuditi doseganja baznega tabora Everesta.

Če se vodite sami, izberite dober zemljevid poti v Katmanduju. Ne zanašajte se samo na elektronske naprave pri sprejemanju odločitev o preživetju! Prav tako boste morali shraniti svojo prtljago v zaupanja vrednem gostišču ali hotelu v Katmanduju. Torbe in ključavnice z zaklepanjem lahko kupite v lokalnih trgovinah; nekateri lastniki jih bodo kupili nazaj, ko se vrnete s pohoda.

Pohodniški vodniki in nosilci

Bodite prepričani: vaš nahrbtnik se bo na 15 000 čevljev počutil težje kot doma! Tudi kot samostojni pohodnik je možnost najeti lokalnega vodnika in/ali vratarja. Neposredno najemanje zagotavlja, da gre denar šerpam namesto zahodni turistični agenciji, ki se ji je uspelo dobro uvrstiti na spletu. Pričakujte, da boste plačali med 15 in 20 $ na dan za vratarja ali 25 do 30 $ na dan za vodnika.

Pred odhodom na pot se boste morali pogajati o pogojih in nepredvidenih okoliščinah. Plačilo do polovice vratarske pristojbine vnaprej je običajno, od vas pa se pričakuje tudi napitnina vodnikom in vratarjem po potovanju. Dokončajte podrobnosti in druge stroške, da se izognete morebitnim nesoglasjem. Dogovorjena dnevna cena mora vključevati njihove obroke, pijačo in nastanitev, tako da pozneje ne bodo zahtevali denarja.

Vodniki se vam bodo približali na ulici v Thamelu, vendar bi morali najeti samo verodostojnega in licenciranega vodnika bodisi v podjetju za pohodništvo ali v vaši nastanitvi. Morda boste še vedno lahko najeli avratar kasneje na poti, tako da se pogovorite z osebjem v vaši koči.

Koliko stane pot do baznega tabora Everesta?

Stroški trekinga do baznega tabora Everest so v celoti odvisni od vaše potrebne ravni udobja. Na poti velja eno neizbrisno pravilo: cene naraščajo, ko se dviga višina. Ta bonboni za 50 centov iz Katmanduja so vredni 7 $ na 17.000 čevljih!

Izjemno osnovno namestitev v čajnicah lahko najdete že za 5 $ na noč. Od vas se pričakuje, da boste jedli tam, kjer boste ostali. Obilen nepalski obrok dal bhat lahko uživate za 6 dolarjev ali manj, vendar pričakujte, da boste za zahodno hrano plačali veliko več. Pločevinka koka-kole lahko stane do 5 dolarjev; ne pozabite, da je težak in ga je moral nositi vratar.

Drugi luksuzi podražijo življenje na poti. (nekoliko) topel tuš lahko stane 5 dolarjev. Polnjenje elektronskih naprav in dostop do interneta, če je na voljo, staneta nekaj dolarjev na uro, solarni sistemi za polnjenje pa so pogosto počasni in zagotavljajo le šibko polnjenje. Odvisno od vaše hrane in pijače, načrtujte, da boste porabili 20 do 30 $ na dan za življenje na poti. To izključuje vse pristojbine, ki jih plačate vratarjem in vodnikom.

Če še niste pokriti, bo vaš največji strošek kratek let do Lukle in iz nje. 30-minutni let lahko stane približno 180 $ v eno smer.

Ali potrebujete dovoljenje za Everest Base Camp?

Za pohod do baznega tabora Everest potrebujete vsaj dve dovoljenji. Najverjetneje jih bo zagotovil vaš organizator potovanja, vendar jih boste morali urediti sami, če se odpravite na samostojno pohodništvo.

• Narodni park SagarmathaDovoljenje: To dobite v pisarni nepalskega turističnega sveta v Katmanduju (približno 25 $).
• Dovoljenje podeželske občine Khumbu Pasang Lhamu: To dovoljenje boste dobili na kontrolni točki v Lukli; ni na voljo v Katmanduju (približno 17 $).
• Dovoljenje za ohranitveno območje Gaurishankar: To dovoljenje turistične organizacije potrebujete samo, če opravljate daljšo pot do baznega tabora Everest iz Jirija, namesto da letite v Luklo (približno 17 $).

Sistem dovoljenj se je spremenil v letu 2018. Ne upoštevajte vseh informacij, ki ste jih prebrali drugje o tem, da potrebujete kartico TIMS za pot do baznega tabora Everest.

Kaj spakirati

Kathmandu, zlasti v Thamelu, ima več kot dovolj trgovin z opremo za pripravo. Na žalost so te iste trgovine polne ponarejene opreme, ki verjetno ne bo preživela stisk pohoda. Prebiranje kupov rabljene opreme v temnih trgovinah zahteva potrpljenje. Cene so napihnjene, zato si omislite svojo igro in začnite barantati!

Če ste rezervirali voden ogled, se pred nakupom pozanimajte, kaj vam namerava zagotoviti turistična družba (npr. pohodne palice, puhovke itd.). Razmislite o tem, da bi od doma prinesli kritične predmete, da okvara opreme ne vpliva na vašo izkušnjo. Potrebovali boste na primer kakovostna sončna očala, da preprečite poškodbe oči. Sončna očala, ki se prodajajo lokalno, imajo morda nalepke »UV Protection«, vendar ne nudijo veliko dejanske zaščite.

• Dobri pohodni čevlji. Vlagati morate v visokokakovostne,nepremočljive pohodne čevlje in jih pred odhodom od doma ustrezno obuti; boleči žulji lahko pokvarijo sicer odlično pot.
• Lahka spalna vreča. Sobe ob poti so neogrevane. Lože nudijo težke odeje za mrzle noči, vendar boste cenili, da imate plast med vami in neoprano posteljnino. Celo lahka svilena "spalna rjuha" bo naredila trik.
• Nadomestna obutev. Po odstranitvi blatnih pohodniških čevljev pride prav par lahkih čevljev ali sandalov za nošenje po kočah in skupnih kopalnicah.
• Čiščenje vode: Z naraščanjem nadmorske višine naraščajo tudi stroški ustekleničene vode in potreba po zmanjšanju plastičnih odpadkov. Pili boste več kot kdaj koli prej, da preprečite dehidracijo na suhem zraku. Čeprav obstaja veliko možnosti, je sistem klorovega dioksida Aquamira z dvema plastenkama zanesljiva rešitev.
• Prigrizki za pot: Slaščice in oreščki zagotavljajo prepotreben dvig energije in morale, ko ste na poti ali v koči.
• USB power bank: Ohranjanje napolnjenosti baterij v skrajnem mrazu je izziv. Če nameravate uporabljati telefon za fotografije ali komunikacijo, boste želeli s seboj prinesti robusten power bank.
• Diamox tablete: Diamox (acetazolamid) je zdravilo za preprečevanje nevarnih učinkov AMS. Vodniki bi jih morali imeti pri roki, neodvisni pohodniki pa bodo želeli kupiti Diamox za prenašanje. Pazite na ponarejene tablice, ki so naprodaj v Katmanduju. Kupujte samo v zakonitih lekarnah – ne v trgovinah – in se pogovorite o tem, kako jih uporabljati.

Čepalic in druge opreme po pohodu ne boste odnesli domov, razmislite o tem, da jo daste neposredno šerpam, ki jih srečate v Lukli.

Kako do tja

Poletite na mednarodno letališče Tribhuvan v Katmanduju (KTM) in načrtujte nekaj dni počitka in priprav na pot. Razen če boste pot začeli v Jiriju – kar zahteva sedemurno vožnjo z avtobusom in dodatnih pet do sedem dni trekinga – boste morali rezervirati let do Lukle.

Vzlet z majhnim letalom iz Katmanduja v Luklo (LUA) je eno najstrašnejših in najbolj slikovitih letalskih izkušenj, ki jih bodo imeli številni popotniki. Čeprav ni najvišje letališče na svetu, so vremenske spremembe in spremembe vidljivosti povzročile dovolj nesreč na letališču Tenzig-Hillary v Lukli, da so mu prislužili naziv »najnevarnejše letališče na svetu«.

Pohod do baznega tabora Everesta se začne v Lukli in konča pri zloglasnem ledopadu Khumbu!

Kako nevaren je bazni tabor Everesta?

Čeprav so ozebline in skalni zdrsi ob poti nevarnosti, največja nevarnost daleč prihaja z visoke nadmorske višine. Ko se pojavijo simptomi AMS (hud glavobol in slabost), se morate čim prej spustiti. V idealnem primeru se boste vzpenjali dovolj počasi, da boste sploh zmanjšali višinsko bolezen.

CDC priporoča, da nikoli ne pridobite več kot 500 metrov v enem dnevu in si vzamete dan počitka za vsakih 1000 pridobljenih metrov. Kadar je le mogoče, se spustite v spanje na nižji nadmorski višini od najvišje dosežene čez dan. Sledite in izračunajte višine, kot da je vaše življenje odvisno od tega.

Visoka nadmorska višina in redkejši zrak predstavljata dodatna tveganja. Prvič, vaše telo bo povečalo proizvodnjo rdečih krvnih celic, kar bo povzročilo prekomerno uriniranje; obvezno pijte veliko vode, da se izognete dehidraciji. Številni pohodniki bodo izkusili tudi suh, hud "kašelj Khumbu", ko bodo težko zadihali v redkem zraku in vdihovali prah regije. Za nekaj zaščite lahko obraz pokrijete s trakom ali balaklavo. Kašelj običajno po določenem času izgine. Ultravijolični žarki so tudi bolj škodljivi v redkejšem zraku, zato zaščitite svojo kožo, ustnice in oči tako, da nanesete kremo za sončenje z visokim SPF in balzam za ustnice, nosite dolge rokave in sončna očala.

Nazadnje imajo vlaki z jaki vedno prednost! Nikoli ne delite mostnega prehoda z enim in ga vedno mimo »notranjosti« poti. Presenečeni jaki so nepredvidljivi in včasih pohodnike zbijejo s poti.

Dodatni nasveti

• Svojo zalogo prigrizkov vzemite resno. Pakirajte sladkarije, tudi če si običajno ne privoščite doma. Na višji nadmorski višini boste občutili močno hrepenenje. Pohodniki so pripravljeni porabiti 7 USD ali več za bare Snickers blizu Everest Base Camp!
• Vreme v Himalaji se spreminja hitro in nepredvidljivo. Leti v Luklo in iz nje pogosto zamujajo za dan ali dva, morda tudi dlje, če nastopi sistem zimskih neviht. Dodajte nekaj varovalnih dni svojemu načrtu potovanja v Katmanduju, če se to zgodi.
• Preden se umaknete v posteljo, prosite osebje v čajnici, naj natočivrelo vodo v svoje steklenice in jih uporabite kot grelnike postelj. Pošteno opozorilo: Zjutraj bodo verjetno zmrznjeni poleg vas!
• Spite s telefonom in morebitnimi baterijami v postelji s tabo. Toplota vašega telesa bo nekoliko zaščitila življenjsko dobo baterije.
• Omejitve teže, ki jih nalagajo letalske družbe, ki letijo v Luklo, se strogo izvajajo. Če letalska družba navede 33 funtov (15 kilogramov), to vključuje vso prtljago, pospravljeno ali prevažano. Ne tvegajte, da boste morali zapustiti opremo na letališču Katmandu, ker ste za funt ali dva več kot dodatek. Nekatere predmete lahko pospravite v žepe, v razumnem meru.