Tai Chi tečaji, da se pridružite med obiskom Hong Konga

2024 Avtor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-09 05:01

Tai Chi, ki je bistven del življenja mnogih ljudi v Hongkongu, se izvaja v javnih parkih po mestu, zlasti zgodaj zjutraj. Čeprav ni več brezplačnih tečajev, lahko še vedno najdete skupine, ki se jim pridružite za majhne vstopnine.

Tai Chi je idealna oblika vadbe, ki je odlična tudi za sprostitev. Za to mesto, za katerega se zdi, da imata obe nogi vedno na pedalu za plin, je Tai Chi najljubši način za počitek in ohranjanje zdravja. Vadba vključuje vrsto tekočih gibov, ki so zasnovani tako, da ohranjajo ravnovesje Yin in Yang v telesu. Nobeno od teh gibov ni naporno, niti se jih ni težko naučiti, zaradi česar je Tai Chi dostopen in vabljiv za turiste.

Kje najti tečaje Tai Chi

Leta 2015 je hongkonška turistična organizacija končala brezplačne tečaje tai čija, vendar je na spletnem mestu še vedno naštetih veliko tečajev, ki se jim lahko pridružite za mesečno plačilo. Dejavnosti se izvajajo v kantonščini, razen če je določeno; nerezidenti bodo morali za pridobitev cenejše koncesijske dajatve predložiti osebne dokumente. Pouk lahko odpade zaradi vremena; ko se pojavijo težave s kakovostjo zraka, se udeležencem z obstoječimi boleznimi srca ali dihal priporoča, da poiščejo zdravniško pomoč, preden se udeležijo predavanj.

Turisti indrugi obiskovalci se lahko prijavijo na te tečaje:

• Teach Tai Chi, ki ga vodi šola Tai Chi Hong Kong v gledališču Kwai Tsing, vsak torek od 9.00 do 11.00, dogodki vključujejo tudi filme in predstavitve.
• razred Tai Chi, šola Tai Chi Hong Kong v mestni hiši Sha Tin, vsak četrtek od 16.00. do 18:00
• Številni izobraževalni dogodki za ljudi, ki jih lahko uporabljajo kjer koli, od začetnih tečajev Tai Chi do naprednih tečajev meča, so našteti v Hongkonškem kulturnem centru.

neformalne skupine in brezplačne razstave

Če že poznate Tai Chi, se lahko včasih neformalno pridružite skupinam, ki vadijo na več prizoriščih po mestu. Nekatere skupine, za katere je znano, da sprejemajo mimoidoče, lahko najdete v naslednjih parkih, običajno zgodaj zjutraj.

• Victoria Park zgodaj zjutraj
• Hongkong Park, ki ima vrt Tai Chi z dvorišči posebej za vadbo
• Kow Loon Park, kjer vsako nedeljo popoldne potekajo javne razstave

Najprej vprašajte za dovoljenje, da se pridružite skupini, vendar bodite opozorjeni, da večina ne govori dobro angleško. Če si skupino ogledate nekaj dni, preden zaprosite za pridružitev, bodo morda bolj dovzetni za vašo prošnjo. To vam bo dalo tudi priložnost, da izveste protokol. Zlasti pazite, ali učenci plačajo učiteljem (ki so morda upokojeni mojstri) ob koncu pouka, morda le dolar ali dva. Če dobite dovoljenje, da se pridružite za en dan, se na koncu zahvalite učitelju, ko plačate, in vprašajte, ali se lahko vrnete.

Če skupinazavrne vašo prošnjo, da se jim pridružite, vprašajte, ali poznajo drugo skupino, ki bi vas lahko sprejela.