Pohodniški čevlji, čevlji in sandale: kako izbrati

2024 Avtor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-09 04:28

Dobra obutev je ena najpomembnejših sestavin dobrega dneva pohodništva. Nič vam ne bo pokvarilo časa na poti hitreje kot poškodba stopala.

Obstajajo tri glavne kategorije pohodniške obutve: škornji, čevlji in sandale. Poleg očitnih razlik v estetiki in zgradbi se glavni razločevalni dejavniki spuščajo v njihove ravni podpore in zaščite. Če želite izbrati enega, razmislite o svojih najpogostejših primerih uporabe. Kje hodite, kdaj in kaj nosite med pohodom?

»Če nosite velik nahrbtnik za večdnevni pohod, potrebujete več togosti in podpore za gležnje, če pa greste le za dve uri, ne potrebujete toliko,« je dejal Brian Beckstead, soustanovitelj čevljarske družbe Altra.

Vendar zadeti nekaj skalnatih poti ne pomeni nujno klenega škornja. Navsezadnje odločitev ni odvisna od terena, temveč od osebnih preferenc. Nekateri ljudje več mesecev hodijo na pohod v lahkih tekaških čevljih, na primer Altra's Lone Peak trail runner je najbolj priljubljen čevelj na poti Pacific Coast Trail. Drugi želijo podporo za gležnje kot večji škorenj tudi na krajših pohodih, nekateri pa želijo začutiti zrak na prstih.

Ne glede na to, kateri slog se odločite, želite, da se dobro prilega. "Osnove zafit so precej univerzalni, «je povedal Brian Hall, direktor razvoja izdelkov podjetja za pohodne čevlje Vasque. "Iščete nekaj, kar se tesno ujema z obliko stopala, nato pa pokličete zapiralo za največje udobje in zmogljivost."

»Vaša začetna reakcija na udobje je pomembnejša od katere koli druge kategorije ali kvalifikacije v čevljih,« je dejal Beckstead. "Ko najdete kategorijo čevljev, ki jo želite glede na vaše potrebe, poskusite več v tej kategoriji in poiščite tistega, ki je najbolj udoben."

To ne pomeni samo sprehoda po trgovini. "Pomisliti morate, kako se bodo počutili na 12 milji ali 7. dan," je dejal Beckstead. "Če ste zunaj na šestdnevnem pohodu ali celodnevnem pohodu, je lahko pojav žuljev ali trenja res slab."

In ne pozabite na nogavice. Čeprav ne bomo obravnavali razprave o nogavicah s sandali, z nobenim čevljem lahko nošenje napačnih nogavic ublaži vse prednosti in poslabša morebitna področja neugodja. Prepričajte se, da nosite sintetične ali merino pohodniške nogavice z zadostno podlogo in višino za vašo obutev.

Ne morete izbrati? Obstaja upanje za vas.

»Če ste aktiven pohodnik ali nameravate to postati, boste najverjetneje končali s trepetanjem zunanje obutve,« je dejal Hall. »Običajno je imeti par robustnih škornjev in dober par pohodniških sandalov, ki pokrivajo spekter poti in letnih časov, po katerih hodite. Če želite biti bolj minimalistični, izberite najbolj vsestransko možnost, to je lahko pohodništvo čevelj, ki bo naredil veliko stvari dobro."

škornji

Hall opisuje škornje kot »zlati standard za podporo in zaščito. Tudi lahki škornji bodo zagotovili večjo podporo za gleženj kot čevelj.«

Višja raven zaščite, ki jo zagotavlja škorenj, pomeni, da so boljši za bolj razgibana okolja, grobe terene in hladnejše vreme. Če nosite težko torbo na dolgem, verjetno večdnevnem potovanju, si želite škorenj. Čevlji so lahko boljši tudi za nove pohodnike, katerih stopala morda še niso dovolj močna, da bi lahko obdržali neravne terene brez dodatne podpore.

V tej kategoriji so tudi stopnje pohodnih čevljev. Škornji s srednjim dvigom so običajno lažji in boljši za manj intenzivne pohode, medtem ko modeli z višjo višino zagotavljajo največjo podporo za gležnje, a hkrati tudi največjo težo. (Ko vstopite v nizko vzpon, je to tehnično pohodniški čevelj.) Nahrbtni čevlji so na spodnjem delu trši, da se lahko spopadejo s katerim koli terenom, in višje na gležnju, da vas podpirajo pri prenašanju težjih bremen.

Opozorilo, škornji bodo imeli najdaljše obdobje vdora med katero koli od teh možnosti. Ne morete jih kar vzeti iz škatle in oditi. Prepričajte se, da imate dovolj časa, preden se odpravite na pot, da jim bo udobno.

čevlji

Trail copati so najbolj vsestranska možnost na tem seznamu, zaradi česar so odlična izbira za pohodnike, ki želijo nekaj lahkega in mobilnega, ne da bi pri tem žrtvovali podporo. "V takšnem izdelku je mogoče veliko narediti," je dejal Hall. »Odlični so za bolj izkušene pohodnike, ki imajo dobro moč stopal in gležnjev ter propriocepcijo zaradi veliko časa na poteh ali za novejše, bolj priložnostne pohodnike na manjtehnični teren."

Beckstead ugotavlja, da Altra in druge blagovne znamke za trail-running vse bolj uporabljajo pohodniki, ki jih privlači kombinacija vsestranskosti in udobja.

»Ena odlična stvar, ki se je spremenila v zadnjih 10 do 20 letih, je, da imajo ljudje več možnosti kot kdaj koli prej,« je dejal Beckstead. »Te steze, v katerih so bili pohodniški čevlji v primerjavi s tekaškimi copati, so bili zelo definirani, zdaj pa so zamegljeni. Nekatere ljudi ta zamegljenost zmede, vendar menim, da je super, da potrošniku ponuja možnosti, ki jih v preteklosti še nikoli nismo imeli."

Čevlji na splošno ne zahtevajo veliko časa vdora, vendar boste vseeno želeli vzeti nov par na testni sprehod po vaši soseščini, da se prepričate.

Sandali

Čeprav se na pot ne bi smeli odpraviti v plastičnih japonkah, imajo dobre pohodne sandale pomembno mesto v arzenalu pohodne obutve. Poskrbeti morate, da so vaša stopala dovolj močna, Beckstead pa jih priporoča predvsem bolj izkušenim pohodnikom. Toda če menite, da ste pripravljeni, je sandal lahko odlična izbira v vročem okolju ali ko greste v vodo in iz nje, ali celo če sovražite občutek stiske.

“Ljudje želijo to svobodo, ta svež zrak; počuti se dobro, «je dejal Beckstead. "V Chacosu sem se sprehodil na nekaj precej neumnih izletov ali celo na bolj minimalen čevelj." Če je topel dan, ne boste nabrali veliko kilometrov in imate možnost prečkati reko ali skočiti v jezero za kopanje, je čas, da vzamete sandale.

"Tukaj ni strogih pravil," je dejal Hall. "JePomembno je, da ste iskreni do sebe glede svojih izkušenj na stezah, ravni sposobnosti in telesne pripravljenosti. Nekateri ljudje plezajo na gore v sandalah, drugi pa v škornjih hodijo po lokalnem parku. Izberite tisto, kar je za vas najbolj smiselno."

Na koncu, dokler so vaše noge srečne, ste se odločili za pravo.