Najboljše zdravilišča na destinaciji v Kaliforniji

2024 Avtor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-09 05:01

Kalifornija je raj za ljubitelje zdravilišč z nekaterimi najboljšimi zdravilišči v državi. Ta zdravilišča so posebna pasma, kamor se osredotočite izključno na svoje zdravje in dobro počutje v okolju samo za odrasle. Računate lahko na številne vadbe, pohode, zanimiva predavanja, okusno zdraviliško kuhinjo in vrhunske zdraviliške tretmaje.

Destinacijske toplice poskrbijo za vaš um, telo in duha, brez običajnih motenj otrok, množice, koktajlov in hrane za redčenje, ki jo najdete v letoviščih z zdravilišči. Osredotočate se na osebno preobrazbo in samoizboljšanje, hkrati pa se naučite novih veščin, ki jih lahko vzamete domov. So odlična izbira za samostojne popotnike, ki uživajo v srečevanju ljudi, učenju in ostajanju aktivni.

Cene v Kaliforniji se gibljejo od 1800 $ na teden za eno osebo v dvoposteljni sobi v The Oaks at Ojai (kjer se lahko domačini ustavijo tudi za en dan) do 9 000 $ za eno osebo v zasebni sobi pri Golden Door in Cal-a-Vie. To vključuje nastanitve, obroke, tečaje fitnesa, predavanja in tretmaje (v različnih količinah). Domov se boste počutili bolje in napolnjeni za bolj zdravo življenje – in upajmo, da ne boste imeli odvečnih kilogramov.

Golden Door, Escondido, Kalifornija

Najboljši intimni luksuz, Golden Door v Escondidu blizu San Diega je bil prvidestinacijo spa v Združenih državah in je še vedno eno najboljših (in najdražjih) zdravilišč v državi. Golden Door, ki ga je začela pionirka zdravilišča Deborah Szekely, ki so jo navdihnile starodavne japonske gostilne, ne postreže več kot 40 gostov. Razvajajo vas z vsakodnevnimi tretmaji, vključno z lepotnimi tretmaji pri vašem osebnem kozmetičarki, oblogami telesa, masažami v sobi, mani-pedi, pihanjem, tečaji ličenja in osebnim treningom.

Jutranji pohodi na 600 hektarjev, tečaji joge, lekcije lokostrelstva, vadbe in sprehod v labirintu lahko obnovijo najbolj mučene duše. Golden Door je tudi zelo družaben, saj spoznate druge goste na okusnih skupinskih večerjah, medtem ko nosite čudovito modro-belo japonsko jukato ali oblačila. Niti vam ni treba prinesti oblačil za vadbo.

Medtem ko so Golden Door običajno samo za ženske, obstajajo tedni samo za moške šestkrat na leto in tedni šolanja petkrat na leto. Cena all inclusive za enotedensko bivanje je 8.850 $ na osebo v letu 2017, a če ga lahko zavihate, je izkušnja nepozabna. Vrsta: Destination Spa

Rancho La Puerta (samo čez kalifornijsko mejo)

V redu, Rancho La Puerta tehnično ni v Kaliforniji, vendar je tik čez mejo in le uro vožnje od San Diega. Večina strank "The Ranch's" prihaja iz ZDA, pritegneta jih zabavno vzdušje in velika vrednost - manj kot polovica cene Golden Door ali Cal-A-Vie. Poleg tega je to prvotno zdravilišče, ki ga je leta 1940 v Mehiki začel Edmondin Deborah Szekely, ki je kasneje odprla Golden Door.

Rancho La Puerta, ki leži na 3000 čudovitih hektarjih, je še vedno v lasti družine Szekely in ima ogromno odličnih tečajev in vsak teden več gostujočih predavateljev. Učite se lahko od fotografov, glasbenikov, pisateljev, kuharjev, finančnih strokovnjakov in posebnih talentov v pilatesu, jogi in Tai Chiju.

Poleg svoje bogate intelektualne tradicije ima ranč La Puerta lastno ekološko kmetijo s šestimi hektarji, veliko in čudovito jedilnico in čudovito kuharsko šolo, imenovano "La Cocina Que Canta". Eden izmed najbolj priljubljenih pohodov je zgodnji jutranji sprehod za zajtrk v La Cocini, nato pa ogled ekoloških vrtov. Kampus je razprostrt in hribovit, zato je najbolje, če ste v dovolj dobri formi, da se zlahka premikate.

Ena najboljših stvari na Rancho La Puerta so ljudje, ki jih srečaš. Lahko jeste z ljudmi, ki ste jih srečali v razredu, in pogovor je živahen. Še nikoli nisem zamenjal toliko e-poštnih naslovov. Veliko ljudi pride vsako leto ob istem času, da se lahko »igrajo« z novimi prijatelji, ki so jih pridobili. Vrsta: Destination Spa

The Oaks at Ojai, Ojai, Kalifornija

Nahaja se v očarljivi vasici Ojai, The Oaks at Ojai je cenovno ugoden fitnes center, ki je v 70. letih prejšnjega stoletja navdihnil podjetnika Mela Zuckermana, da je odprl Canyon Ranch Tucson. Oaks at Ojai je namenjen ženskam, starejšim od 40 let, ki želijo shujšati. (Izogibajte se vseh tistih mamljivih restavracij po ulici!)

Je tudi zelo ugodna možnost, z atedenska cena 2 450 $ na osebo (1 845 $ za dvojno namestitev) ali dnevna cena 350 $ (265 $ dvojna zasedenost), ki vključuje obroke, dostop do 15 fitnes tečajev na dan, pohode, večerno zabavo in seminarje. (V tedensko ceno je vključen samo en zdraviliški tretma, zato pričakujte, da boste porabili več, če je to za vas pomembno.) Oaks at Ojai ima posebne tematske tedne v zvezi s pohodništvom, pilatesom, plesom in jogo, vendar je eden najbolj priljubljenih časov za obisk. je med glasbenim festivalom Ojai v juniju.

The Oaks at Ojai je leta 1977 ustanovila Sheila Cluff, vizionarka dobrega počutja, ki je pomagala pionir v modernem zdravilišču, ko je kupila ta hotel v slogu misijona iz 1920-ih in ga spremenila v fitnes destinacijo. Danes jo vodi njena hči Cathy. Je tudi edino zdravilišče na tem seznamu, ki sprejme dnevne goste. Vrsta: Destination Spa

Cal-A-Vie, Vista, California

Nedaleč od Golden Door, Cal-A-Vie je še eno vrhunsko, elegantno zdravilišče v bližini San Diega z zelo drugačno osebnostjo. Medtem ko je Golden Door narejen po vzoru japonskega Ryokana, je Cal-A-Vie kot sprehod v čudovito s soncem obsijano provansalsko vas. Cal-a-Vie, ki leži na 200 hektarjih obsijanih s soncem, vključuje 32 zasebnih vil, vsaka meri vsaj 400 kvadratnih metrov in skupaj s teraso za sončenje ali zasebnim balkonom.

Lastnika John in Terri Havens sta leta 1986 odprla Cal-a-Vie in prinesla starine iz Francije, vključno s 400 let staro kapelo iz Dijona, kjer so potekale številne poroke.

Cal-A-Vie ponuja številne tečaje fitnesa, dnevne tretmaje, kilometre pohodniških poti,in odlične obroke, pri katerih je število kalorij prilagojeno specifičnim ciljem osebe. Privablja premožne stranke iz bližnjega Los Angelesa in iz vse države. Cal-a-Vie ponuja all-inclusive tri, štiri in sedem nočnih spa paketov za 4, 675, 6, 225 in 8 925 USD na osebo (plus davek) v letu 2017.

Cal-a-Vie He alth Spa je edino zdravilišče na svetu, ki ima igrišče za golf z 18 luknjami, Vista Valley Country Club. Ima 12 hektarjev vinograda, ki proizvaja rdeče vino, in zdraviliško linijo izdelkov Vinothérapie.

Njegov zadnji podvig je partnerstvo z WellnessFX, ki ponuja analizo krvnih preiskav, ki lahko pomaga pri merjenju kardiovaskularnega, presnovnega, hormonskega in prehranskega zdravja. Gostje, ki se prijavijo za storitev v vrednosti 1 575 $, imajo dostop do 30-minutnega pregleda rezultatov in posvetovanja za razpravo o naslednjih korakih in o tem, kako spremljati svoj napredek s spletno aplikacijo. Vrsta: Destination Spa

Ašram, Calabasas, Kalifornija

Ašram je bližje staromodni kmetiji maščob kot kateri koli drug zdraviliški center v državi. Njegov moto je: "Povečajte svojo aktivnost in zmanjšajte vnos hrane, vaše telo pa bo naredilo ostalo." Barbara Streisand, ena izmed njegovih številnih slavnih obiskovalcev, ki iščejo hitro hujšanje, ga je slavno poimenovala "boot camp brez hrane."

Izbrani skupini največ 12 ljudi je obljubljena izguba teže od pet do deset funtov, "če je to vaš cilj" in odkrito povedano, zato večina ljudi prihaja. Ni za razvajanje. Skromna hiša na ranču blizu Malibuja ima devet zasebnih sob ("Čudovita, ja. Plišasta,ne."), skupne kopalnice in skupne sobe za isto ceno -- 5 200 $ na teden.

Dnevi se začnejo ob 6. uri zjutraj in so osredotočeni na dnevne peturne pohode, ki pokrivajo najmanj devet milj. Na voljo so tudi tečaji joge, masaže, meditacija, telovadnica, bazen in predavanja, ki potekajo dvakrat na dan.

Večina zdravilišč se je umaknila iz visokoaktivnega modela z omejenimi kalorijami, ker lahko povzroči izgubo mišic in ponovno pridobivanje teže. Tudi The Ashram ne šteje več kalorij.

Še vedno je všeč tistim, ki trdo vozijo, ki želijo hitro shujšati, vključno s slavnimi alupci, kot so Oprah Winfrey, Ashley Judd in Amber Valleta. Mislim, da veš kdo si. Vrsta: Destination Spa