Tek na smučeh v zahodni PA
Tek na smučeh v zahodni PA

Video: Tek na smučeh v zahodni PA

Video: Tek na smučeh v zahodni PA
Video: Tek na smučeh 2024, November
Anonim
Skupina ljudi na teku na smučeh z Venture Outdoors
Skupina ljudi na teku na smučeh z Venture Outdoors

Ko potrebujete malo dodatne motivacije, da greste ven, ko je mraz, lahko tek na smučeh požene kri. Brez skrbi glede žičniških linij ali visokih stroškov vozovnic za dvigala. To je tudi odličen način, da se odpravite na zabaven dan s prijatelji, saj ponuja veliko priložnosti za pogovor, medtem ko uživate v čudoviti pokrajini. In ne morete premagati izgorevanja te vadbe za celotno telo - do 500 kalorij na uro!

Načrtujte svojo tekaško smučarsko avanturo

Če ste novi v teku na smučeh, se odpravite z izkušenim prijateljem ali vodnikom, se učite ali se pridružite skupinskemu izletu za začetnike, da se naučite osnov premikanja, upočasnjevanja, vstajanja v hribe in večine pomembno je, da se ustavi! Venture Outdoors organizira tekaške izlete vsaj enkrat na teden v mesecu januarju in februarju, nekateri so namenjeni predvsem novincem s poudarkom na izobraževanju in tehniki. Lokacije REI v Settlers Ridge in South Side občasno ponujajo tudi lekcije teka na terenu za začetnike.

Strokovnjaki predlagajo, da se na uspešno tekaško pustolovščino pripravite tako, da nosite več plasti brez bombaža in vodoodporno jakno. Nekaj denarja lahko prihranite tako, da nosite oblačila in drugo opremo, ki jo že imate za pohodništvo, kolesarjenje ali druge športe. Ti bošverjetno želite imeti s seboj tudi majhen nahrbtnik ali Camelbak za osnovne potrebščine, kot so voda, energijski prigrizki, robčki ter ključi od avtomobila in mobilni telefon.

Seveda boste morali kupiti, izposoditi ali izposoditi čevlje, palice in smuči! Pogosto jih lahko izposodite na mestu, kjer smučate, če pa to ni možnost, si opremo najamete dan prej v lokalni trgovini s smučmi, kot sta Peak Ski and Snowboard v Monroevillu in Gibsonia. Nekatera organizirana tekaška potovanja, kot so tista, ki jih ponuja Venture Outdoors, omogočajo izposojo opreme po predhodni rezervaciji ali na poti.

Kje tek na smučeh blizu Pittsburgha

Večina smučarskih središč na območju Pittsburgha ima nekaj tekaških prog, vključno s Seven Springs in Hidden Valley. Ne prezrite pa območnih parkov in naravnih središč – vrste krajev, kamor se lahko odpravite na pohod poleti. Večina državnih parkov PA v bližini Pittsburgha ima tekaške poti, vključno z državnim parkom Raccoon Creek, državnim parkom Ohiopyle in državnim parkom Moraine. Prosite uradnike parka, da vas usmerijo na najboljše tekaške poti za vašo raven sposobnosti, ali pa si oglejte ta seznam priljubljenih tekaških poti v Pittsburghu. Hartwood Acres je še en čudovit kraj za popoldansko tekaško smučanje, ko je dovolj snega, kot tudi lokalne železniške poti, vključno s potjo Montour in Panhandle Trail.

Priporočena: