5 najpomembnejših zdravstvenih skrbi za potovanja v Indijo po monsunu

2024 Avtor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-09 05:16

Potovanja v Indijo se začnejo povečevati oktobra po koncu glavne monsunske sezone. Toda brez monsunskega dežja, ki bi ohladil stvari, je lahko marsikje v Indiji oktobra zelo vroče in suho – pogosto bolj vroče kot v poletnih mesecih aprila in maja. Dramatična sprememba vremena po monsunu povzroči vrsto zdravstvenih težav, ki bi jih obiskovalci morali vedeti.

Tu je pet najpogostejših bolezni po monsunu v Indiji. Pomembno je, da se naučite razlikovati med malarijo, dengo in virusno mrzlico ter značilnimi simptomi vsakega od njih. Upoštevajte tudi te monsunske zdravstvene nasvete, da ne zbolite.

Mrzlica denga

Denga mrzlica je virusna okužba, ki jo prenašajo komarji in povzroča vročino, bolečine v telesu, bolečine v sklepih in izpuščaj. Širi ga tako imenovani tigrasti komar (Aedes Aegypti), ki ima črne in rumene črte in običajno ugrizne zgodaj zjutraj ali ob zori. Znano je tudi, da ti komarji širijo virus mrzlice Chikungunya. Denga je v Indiji najpogostejša v nekaj mesecih po monsunu, pojavlja pa se tudi v monsunski sezoni.

Preventivni ukrepi: Na žalost ni na voljo nobenih zdravil za preprečevanje virusa. Ker se prenaša preko komarjev, nosite močnerepelent za žuželke, ki vsebuje DEET za preprečevanje ugriza. Izogibajte se nošenju parfuma in po britju ter se oblecite v svetla ohlapna oblačila. Čeprav mrzlica denga običajno mine sama od sebe, če jo zbolite, boste morda morali biti hospitalizirani, odvisno od tega, kako resna je. Pomembno je, da vas spremlja zdravnik, dokler ne okrevate, saj mrzlica denga povzroči znižanje števila trombocitov v telesu. Število trombocitov pod 20.000 ima povečano tveganje za zaplete zaradi krvavitve.

malarija

Malarija je še ena bolezen, ki jo prenašajo komarji in je pogosta med monsunom in po njem, ko so se komarji imeli možnost razmnoževati v stoječi vodi. Gre za protozojsko okužbo, ki se prenaša z ugrizom samice komarja Anopheline, ki je večinoma aktivna ponoči. Hujši sev malarije falciparum je najbolj razširjen po monsunu.

Preventivni ukrepi: Vzemite antimalarično zdravilo, kot je meflokin, atovaquone/proguanil ali doksiciklin. To pa ni potrebno na vseh območjih Indije, saj so nekatera mesta bolj nagnjena k izbruhom malarije kot druga. Na primer, puščavska država Rajasthan velja za nizko tvegano v zvezi z malarijo. Veliko popotnikov se z zdravili ne obremenjuje, saj lahko povzročijo neželene učinke, ampak namesto tega sprejmejo ukrepe za preprečevanje pikov komarjev. Vendar pa je dobro, da preverite trenutna poročila novic za najnovejše informacije o izbruhih in se odločite, kaj storiti v skladu s tem.

Virusna mrzlica

Virusna mrzlica je v Indiji med vremenskimi spremembami precej pogosta. jeza katero so značilni utrujenost, mrzlica, bolečine v telesu in zvišana telesna temperatura. Bolezen se običajno prenaša po zraku s kapljicami okuženih ljudi ali z dotikom okuženih izločkov. Traja od tri do sedem dni, zvišana telesna temperatura je najhujša v prvih treh dneh. Dihalni simptomi se ponavadi razvijejo pozneje in lahko vključujejo kašelj in v hudih primerih pljučnico.

Preventivni ukrepi: Žal se virusna mrzlica zlahka širi in jo je težko preprečiti. Na voljo so zdravila za zdravljenje simptomov in nadzor stranskih učinkov, kjer je potrebno, in dobro je, da obiščete zdravnika, če dobite virusno vročino.

Bolezen, povezana s toploto

Dehidracija in toplotna izčrpanost sta v vročem vremenu v Indiji velika težava, zlasti za otroke. Simptomi vključujejo odsotnost uriniranja, letargijo, utrujenost in glavobole. Zaskrbljujoči so tudi kožni izpuščaji, ki jih povzroča prekomerno potenje.

Preventivni ukrepi: Pijte veliko vode (in priljubljeno indijsko limonino vodo - nimbu pani) in jemljite oralne rehidracijske soli. Druga možnost je, da v 1 liter vode dodajte pol čajne žličke soli in 3 čajne žličke sladkorja. Izogibajte se pitju hladnih brezalkoholnih pijač, ki vsebujejo konzervanse. Zavedajte se tudi, da lahko klimatske naprave spodbujajo dehidracijo tako, da izsušijo vaš sistem. Kopajte se vsaj dvakrat na dan, da odstranite znoj s kože in ohranite telo hladno. Nanesite smukec na izpuščaje.

Alergije in seneni nahod

Mnoga drevesa se začnejo opraševati v obdobju od septembra do oktobra v Indiji, kar sproži sezonske alergije medljudi. Pogosti simptomi vključujejo vnetje sluznice nosu in oči. Težava je lahko tudi alergijski bronhitis, ki prizadene območje pljuč in lahko povzroči težave z dihanjem.

Preventivni ukrepi: Alergijske simptome je mogoče do določene mere zdraviti z jemanjem antialergijskih in antihistaminikov. Tisti, ki trpijo za astmo, naj vedno nosijo inhalator.