Najboljši umiki joge na Baliju

2024 Avtor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-09 04:27

Osupljivo lep in šokantno dostopen Bali je po velikosti manjši od indonezijskih večjih otokov, kot sta Sumatra in Java, vendar je pravzaprav najbolj obiskan otok v državi. Medtem ko mnoge popotnike pritegnejo divje živali, plaže in umirjen tempo življenja otoka, na stotine tisoče pritegne nekaj drugega: joga.

Zakaj je Bali, in še posebej mesto Ubud, postalo globalno stičišče za navdušence joge, je mogoče ugibati, čeprav bi lahko k temu prispevali skoraj popolno vreme, nizki življenjski stroški in večinsko hindujsko prebivalstvo. Danes je v državi na tisoče stalnih umikov joge, ki običajno vključujejo prenočišče, obroke in dnevne tečaje joge. Nekateri umiki so hitre tridnevne obveznosti, ki jih lahko dodate daljšemu potovanju, medtem ko lahko nekateri umiki trajajo več tednov, kar doseže vrhunec s certifikati za napredno poučevanje joge.

Če načrtujete umik joge na Baliju, je težko vedeti, kje iskati, še posebej, če ste novi v jogi. Na srečo spodnji seznam zajema najboljše umike joge na Baliju in bi moral pomagati nekoliko olajšati proces odločanja.

ULU Yoga Aerial Yoga Retreat

Zračna joga se morda sliši zastrašujoče, še posebej, če se bojite višine, vendar je pravzaprav ena najbolj zdravih vrst joge za krepitev prožnosti in zaščito bolečih sklepov. Zračni jogiji uporabljajo svileno visečo mrežo za pomoč pri položajih in gibanju, poglobljeno pa jo lahko preučite v šestnočnem zračnem jogijskem umiku ULU Yoge. Vključuje pet dni joge, inštrukcije pred poukom in osebne napotke, nastanitev v spalnici in veganski zajtrk vsako jutro. Izberete lahko tudi svoje prenočišče v bližini, če bi raje bivali v bolj luksuznih izkopih. Tečaji so v Ubudu ali Uluwatuju.

Udara Bali Yoga, Detox & Spa Retreat

Zanima vas manj strukturiran umik joge na Baliju? Nato razmislite o umiku v Udara Bali, ki ponuja možnost umika, ki ga lahko zgradite sami. Vsak dan boste imeli neomejen dostop do joge, od Vinyasa flow do vodne joge, pa tudi do dnevne 60-minutne masaže, polnih obrokov in čaja v ekološki kavarni v sklopu nastanitve ter dostop do zdravilišča z parna soba, jacuzzi in potapljaški bazeni. V shali s pogledom na ocean se lahko ukvarjate z jogo, kolikor želite, kar je odličen umik za vse, ki niso povsem pripravljeni na redni študij.

Om Ham Retreat and Resort Enodnevni Yoga Retreat

Malo časa? Odpravite se v Ubud, neuradno prestolnico joge na Baliju, na enodnevni umik v Omham Retreat and Resort. Retreat je ustanovil mojster jogiKetut Arsana, domačin iz Ubuda, ki je pionir Kundalini Tantra joge. Tako kot pri Kundalini jogi se tudi tukaj tečaji osredotočajo na prebujanje vaše notranje energije s ciljem, da postanete bolj razsvetljeni ali se vsaj naučite premakniti svoj fokus onkraj svojega fizičnega bitja. Velik poudarek je na gibanju in čustvih. Enodnevni umik vključuje možnost preizkusiti tečaje joge Kundalini Tantra, ter zdravo kosilo in dostop do hotelskih bazenov.

Blue Karma Yoga and Culinary Retreat

Ubud je morda središče kulture joge na Baliju, vendar ni na plaži. Če torej želite svoj wellness s stranjo sonca in peska, poskusite štiridnevni umik s hrano in jogo v Wellnessu Blue Karma v Seminyaku, obalnem mestu v bližini mednarodnega letališča na Baliju. Umiki vključujejo tečaje joge, ogled hrane v Ubudu, tečaj kuhanja, tečaje priprave zeliščnih zdravil, vrhunsko večerjo z vzorčenjem in še več. Dobite tudi brezplačen prevoz do plaže in namestitev v modernem balijskem apartmaju. Blue Karma izvaja tudi meditacije, tihe in ajurvedske umike.

Samyama Meditation Center Yoga and Meditation Retreat

Tri dnevi se morda ne zdijo dolgi za umik joge, vendar je lahko, če se resnično trudite delati na samorazvoju. To je cilj s tridnevnim umikom meditacije in joge v meditacijskem centru Samyama. Poleg tečajev joge in vodene meditacije se boste udeležilitečaji za spoznavanje meditacije: zgodovina le-te, tehnike za uspeh pri njej in uvod v znanost meditacije. Ne potrebujete izkušenj z meditacijo, umik pa vključuje tudi dva veganska obroka na dan in nastanitev. Če želite narediti še korak dlje, razmislite o rezervaciji temne meditacije, kjer boste tri dni jedli, spali, vadili in tiho meditirali v temi.

Pelan Pelan Bali Surf and Yoga Retreat

Potapljači in potapljači običajno raje uživajo v mirni vzhodni obali Balija, na zahodni obali pa zanesljivi valovi in topla voda privabljajo deskarje z vsega sveta. Če želite preživeti svoj čas na Baliju, osredotočen na več kot le jogo, se prijavite na sedemdnevni umik za deskanje in jogo v Pelan Pelan Bali v Cangguju. Paket vključuje prenočišče, pet tečajev surfanja in najem deske, dnevni zajtrk in kosilo, tečaje joge in meditacije, izlete v lokalna duhovna mesta in tri balijske masaže. Vse ravni so dobrodošle, tudi če še nikoli niste stopili na desko za surfanje.

Bliss Sanctuary for Women Yoga Retreat

Če potovanje na Bali preprosto ne bo popolno brez namakanja v zunanji masažni kadi, napolnjeni s cvetjem, si omislite umik joge v Bliss Sanctuary, wellnessu samo za ženske. Ponujajo na desetine paketov, vendar joga umik posebej vključuje neomejeno število tretmajev joge in zdravilišča, oglede znamenitosti, osebnega urnika/joga svetovalca in nastanitev v apartmaju ob enem.od njihovih treh osupljivih posesti po vsem otoku (oh, in ta cvetlična kopel, seveda.)

Balitrees Retreat Traditional Yoga Homestay

Če želite izkusiti, kakšen je bil umik joge na Baliju, preden je postal priljubljen med popotniki, ostanite v Balitreesu, zelo tradicionalnem domu. Medtem ko boste tam, boste vadili jogo Watukaru, slog, ki so ga razvili na Baliju v 600-ih letih našega štetja. Joga Watukaru se močno osredotoča na čakro, posredovanje in prehajanje med pozami, namesto da jih drži. Balitrees je v majhnem mestecu Sesandan in vsi umiki vključujejo prenočišče v domu, tradicionalne balijske obroke v skupinskem okolju, neomejeno jogo Watukaru in kulturne dejavnosti, ki jih vodi skupnost, kot so ogledi slapov in obiski vrta z metulji. Prav tako je zelo ugodna, kar zadeva umike joge na Baliju.

Santhika Retreat Center Pari Retreat

Potuješ s partnerjem? Rezervirajte sedemdnevni umik joge "Umetnost biti skupaj" v Santhika Retreat Center in izkoristite urnik, ki vas bo zbližal fizično in duhovno. Umik vključuje prenočišče, tečaje joge za pare, spa sejo za dva, vse obroke, obsežen tečaj balijske masaže in izlete za pare, kot sta zasebno nočno potapljanje z masko in plavanje z delfini. Tam se lahko celo udeležite balijske poročne slovesnosti, če ste tako nagnjeni.

The Yoga Barn Ubud Yoga Retreats

Ne morete imeti seznama najboljših umikov joge na Baliju, ne da bi vključili The Yoga Barn, morda najbolj znan joga studio v Ubudu. Paketi studia za umik so zelo preprosti - izberite tri, pet ali sedem noči. Vsak ima neomejeno število joge, nastanitev v skupni ali zasebni sobi in brezplačen zajtrk. Ker je skedenj za jogo v središču Ubuda, boste v bližini restavracij in kavarn, pohodov po riževih poljih in priljubljenih znamenitosti, kot sta svetišče v gozdovih svetih opic in slap Tegenungan.