Najboljše telovadnice in fitnes programi v Torontu

2024 Avtor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-09 05:11

Najboljše telovadnice in fitnes programi v Torontu ponujajo različne načine za pridobivanje kondicije, da vam ne bo dolgčas. Široka ponudba telovadnic in programov vam pomaga motivirati in se vračati po več, ne glede na vaše cilje glede telesne pripravljenosti ali stopnjo telesne pripravljenosti. Če iščete nov prostor za vadbo ali samo še eno možnost, da pomešate svojo rutino v telovadnici, so tukaj najboljše telovadnice in fitnes programi v Torontu.

YMCA Cherry Street

Zapuščena stavba iz iger Pan Am/Parapan Am 2015, ki se nahaja v osrčju nastajajočega okrožja Kanarskih otokov, Toronto Cooper Koo Family Cherry St YMCA Center je poln fitnesov in pripomočkov za cela družina. Tukaj ne boste našli le telovadnice in uteži, temveč tudi dva bazena, kolesarski studio, otroško igrišče, zeleno streho s 30.000 kvadratnih metrov, košarkarsko igrišče, notranjo tekaško stezo in široko paleto skupinskih tečajev fitnesa. ki vključujejo jogo, trening kettlebell, boot camp in še več.

Miles Nadal JCC

Središče judovske skupnosti Miles Nadal v soseski Annex v Torontu je sproščen kraj, kjer lahko pridete na telovadbo in ima veliko za ponuditi, ko gre za pridobivanje in ohranjanje kondicije. Tukaj boste našli ogrevan bazen s slano vodo, whirlpool, parno soboin savnanje v moških in ženskih slačilnicah, več kot 90 skupinskih vaj na teden, namenski studio s prostimi utežmi, trening borilnih veščin in ekipa visoko usposobljenih inštruktorjev in trenerjev, ki vam pomagajo pri doseganju vaših fitnes ciljev. Ponujajo tudi prehranske programe, prehransko svetovanje, wellness pogovore, meditacijo, masažo in drugo.

SURFSET Toronto

Če ste se že kdaj želeli preizkusiti v deskanju, a še niste pripravljeni ujeti pravega vala, lahko dobite občutek, kakšna bi bila izkušnja (ob tem pa se tudi odlično napolnite vadba telesa) pri Surfsetu. Vadba tukaj uporablja gibe, ki jih navdihuje deskanje, na deski, zasnovani tako, da simulira fizične zahteve deskanja – brez oceana. To je vadba, ki se osredotoča na stabilnost in moč jedra, vendar deluje tudi na vaše celotno telo na načine, ki jih morda niste vajeni, zaradi česar je to idealen način, da pretresete svojo fitnes rutino ali se izvlečete iz vadbene kolotečine.

Fit Factory Fitness

Fit Factory Fitness, ki se nahaja v središču Toronta v King and Spadina, vodi nekdanji ameriški marinec z več kot 28-letnimi izkušnjami s fitnesom. Če vas je že kdaj skrbelo, da vam bo fitnes program dolgčas, to tukaj verjetno ne bo problem, saj vsak mesec ponujajo več kot 200 ur. Verodostojen, dinamičen, funkcionalen fitnes program v vojaškem slogu se osredotoča na boot camp, boks in kondicioniranje moči celega telesa za intenzivno vadbo. To se morda sliši zastrašujoče, vendar raznolikost razredov pomeni, da boste lahko našli nekaj, kar vam bo ustrezalovaše telesne pripravljenosti, tudi če ste začetnik. Fitness Factory ima tudi lastnega nutricionista, smoothie bar za gorivo po vadbi in ponujajo terapijo za raztezanje.

Barreworks

Barreworks, ustanovljen leta 2012, je bil prvi studio v Torontu, ki se je specializiral za tečaje fitnesa, ki temeljijo na baletu. Sistem je razvila ekipa lokalnih plesnih in fitnes profesionalcev in uporablja baletno palico, uporne trakove in utežene žoge, da ostanete napeti, fit in vitki – kot plesalec. Za obisk tečajev niso potrebne predhodne izkušnje ali plesno znanje, tako da ne skrbite, če nimate plesne zgodovine. Treningi združujejo fitnes, telesno pripravljenost, jogo in pilates v en tečaj popolne telesne kondicije, nastavljen na živahno glasbo.

Pursuit OCR

Želite se znova počutiti kot otrok, hkrati pa se dobro vadite? Ne iščite dlje kot Pursuit OCR, popolnoma notranji center za usposabljanje za ovire. Objekt na 10.000 kvadratnih metrih ponuja tudi različne fitnes tečaje, ki segajo od kardio treninga in vadbe za moč do kettlebellov, tečajev vrvi in celo akrojoge. Če vas bolj zanima proga z ovirami, se boste s tem vzpenjali, obesili, zibali, tekali in se premikali po njej. Proga je zasnovana za dve osebi, ki jo vodita skupaj, in za več ekip, ki so na igrišču hkrati.

Spynga

Edinstven fitnes program v Torontu, Spynga združuje jogo in vrtenje zaustvarite zabavno in zahtevno vadbo za celotno telo. Njihov značilni 60-minutni tečaj vam omogoča, da 30 minut preživite na intenzivni vožnji s kolesom, da vam srce zaigra, nato pa se premaknete na blazino za 30-minutni tok joge in se ohladite, da uravnovesite svoje telo in umirite svoj um. Če radi delate kot družina, imajo družinski razred za stare 8 let in več. Spynga ponuja tudi tečaje vadbe z utežmi in krožnega treninga ter ločene tečaje joge in kolesarjenja v zaprtih prostorih, če ne želite združiti obojega.