Afriški potovalni nasveti: kako uporabljati stranišče za počepe

2024 Avtor: Cyrus Reynolds | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-09 04:48

Počepne stranišča najdemo po vsej Afriki in so še posebej pogoste v muslimanskih državah, kot so Maroko, Tunizija in Alžirija. V bistvu so to luknje v tleh, opremljene s ponevom, na kateri lahko stojite, namesto sedeža in posode zahodnih straniščnih sistemov. Stranišča za počepe so še posebej pogosta na avtobusnih ali železniških postajah, pa tudi v lokalnih restavracijah in nizkocenovnih hotelih. Uporabniki morajo biti spretni v čepenju in se morajo udobno očistiti z vodo in ne s toaletnim papirjem. Za začetnike so stranišča za počepe lahko nekoliko zastrašujoča, vendar s prakso njihova uporaba kmalu postane druga narava.

Prednosti stranišč za počepe

Squat stranišča so razumna izbira kopalnice v državah tretjega sveta s težavami s pomanjkanjem vode, saj so cenejša za izdelavo kot zahodnjaška stranišča in zahtevajo manj vode za čiščenje. Ljubitelji počepnih stranišč pogosto trdijo, da je ta vrsta stranišča bolj higienska, saj ne zahteva neposrednega stika s sedežno garnituro (ki lahko vsebuje mikrobe, če ni čista). Poleg tega odsotnost vode v straniščni školjki odpravlja tveganje povratnega brizga.

S časom in prakso je uporaba stranišča za počepe lahko učinkovitejša. To je zato, ker položaj počepa naravno pritiska na trebuh,zaradi česar je čiščenje črevesja hitrejše, lažje in popolnejše. Raziskave kažejo, da ima lahko ta bolj naravna metoda iztrebljanja pomembne zdravstvene koristi, vključno z zmanjšanjem obremenitve živcev, ki nadzorujejo prostato, mehur in maternico; in preprečevanje stagnacije blata, ki prispeva k boleznim, kot sta rak debelega črevesa in slepiča.

Vodnik po korakih

1. Vstopite v stranišče za počepe in poiščite razpoložljivo vodo. Najti bi morali majhno pipo z vedrom ali skledo pod njim. Če še ni polna, napolnite posodo, preden nadaljujete na naslednji korak.
2. Noge postavite na opore za noge, običajno dva valovita ali rebrasta dela na obeh straneh stranišča. Obrnite se stran od luknje (proti vratom ali vhodu v stranišče).
3. Če nosite obleko, krilo ali tuniko, je naslednji del preprost. Če morate svoja oblačila potegniti navzdol, pazite, da ostanejo od tal. Tla počepnega stranišča so običajno mokra (upajmo, da od vode, ki se uporablja za pranje, včasih pa zato, ker je bil prejšnji uporabnik nestrokoven strelec). Najvarneje je, da popolnoma odstranite hlače ali kratke hlače in jih obesite čez vrata (če obstajajo).
4. Vstopite v položaj počepa in se prepričajte, da so vaša stopala plosko na tleh. Če ste na prstih, je večja verjetnost, da se boste nagnili naprej ali nazaj. Ravna drža je prijaznejša tudi do stegenskih mišic, še posebej, če boste v tem položaju nekaj časa. Če se počutite nestabilno, razširite noge širše.
5. Zaključite posel s ciljem v luknjo,nekoliko prilagodite svoj položaj, če ugotovite, da popolnoma pogrešate. To je zapleten del, vendar ne skrbite: praksa naredi popolno.
6. Ko končate, uporabite skledo, da prelijete svoje osebne stvari z vodo, pri tem pa se poskušajte izogniti, da bi se kaj polilo po oblačilih. Po potrebi si pomagajte pri izpiranju in čiščenju z levo roko.
7. Za splakovanje stranišča uporabite priloženo vodo. Nalijte ga ob strani ponve, da se vrti in očisti celotno posodo, preden se spusti.
8. Če je bilo vedro ali skleda napolnjeno, ko ste prišli, bodite vljudni do naslednje osebe in jo pred odhodom napolnite.
9. Če je na voljo milo, si temeljito umijte roke. Če ne, se prepričajte, da to storite, preden ravnate s hrano ali se dotikate drugih ljudi, da preprečite širjenje mikrobov.

Najboljši nasveti

1. Če je uporaba vode (in vaše leve roke) za čiščenje nekoliko prevelik kulturni šok, razmislite o tem, da imate vedno pri sebi zaloge robčkov, toaletnega papirja ali mokrih robčkov.
2. Ne spirajte papirja, ker imajo počepne stranišča občutljive ali neobstoječe vodovodne napeljave in papir skoraj vedno povzroči blokado. Namesto tega ga zavrzite v najbližji koš za smeti.
3. V torbici imejte majhno stekleničko antibakterijskega gela za roke. Milo je redko blago v svetu počepnih stranišč in večina ne bo imela tople vode ali umivalnika. To je še posebej pomembno, če nameravate stvari ohraniti tradicionalno in uporabljati svojo roko!
4. Pazite, da ne izgubite denarnice ali drugih predmetov, shranjenih vzadnji žep ob prevzemu čepečega položaja. Verjemite nam, poskus, da jih pridobite, ne bo zabaven.
5. Če imate straniščno pomočnico, pustite veliko napitnino.
6. Če uporaba počepnega stranišča ne zveni kot vaša skodelica čaja, poskusite poiskati vrhunski hotel ali restavracijo v zahodnem slogu. Običajno imajo te stranišča na splakovanje, pa tudi čepeče ali namesto njih.